2007年04月06日

食べても飲んでも痩せたいね！

いくら食べても太らない人ってうらやましい・・

そんなカラダ手に入れたい～

新陳代謝とか基礎代謝って聞いたことありますか？

体脂肪率の高い人で代謝のいい人はいません。

食事制限も大事ですが、水分補給と適度な運動も大切です・・






















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Posted by 小林　早紀 at 16:53
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